Cantar es la clave para dejar de roncar
Posted: 23 Jan 2014 07:18 AM PST
Un porcentaje importante de las personas ronca, a veces sin saberlo, pero incomodando a sus parejas, además de ser sÃntoma de otros problemas de salud. Pero llegó la solución que esperabas: si quieres dejar de roncar, empieza a entonar. Se comprobó que, mediante la vocalización y ciertos ejercicios de canto, es posible disminuir o incluso eliminar los ronquidos en algunas personas, ello gracias al fortalecimiento de músculos especÃficos en la garganta. Veamos qué hay de cierto sobre este particular hallazgo.Un descubrimiento accidentalAlise Ojay, una directora de coros británica, sufrió durante años con los ronquidos de su marido, hasta que le propuso hacer un experimento: Realizar una serie de rutinas de vocalización durante 20 minutos al dÃa. Antes de un mes, los ronquidos disminuyeron notablemente.Ojay contactó a Edzard Ernst, un médico de la universidad de Exeter especializado en medicina complementaria, para ver si su hallazgo tenÃa validez cientÃfica. Ambos realizaron... Leer más.
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