Posted: 07 Oct 2013 03:00 AM PDT
Una de las funciones fundamentales que más sufre la falta de un descanso adecuado es la memoria. Orgánicamente, el insomnio provoca que durante las horas de actividad de las personas que lo sufren, estén activas zonas del cerebro que son irrelevantes para el rendimiento laboral, por lo que éste disminuye considerablemente. Una noche es suficiente para que esta falta de concentración se haga patente, pero cuando el la falta de sueño se prolonga durante días, aumenta la nocividad de los efectos del insomnio y la respuesta mental del afectado se agrava. El insomnio y sus efectos negativos Lo de que el sueño debe ser una etapa reparadora es una gran verdad, no porque lo diga la gente de la calle, sino porque el cuerpo y la mente responden adecuadamente cuando este descanso se ha cumplido, y lo contrario cuando esto no se ha conseguido. Los resultados arrojados por la resonancia magnética funcional, el estudio...Leer más.
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